日常、仕事中でも、お家でマッタリの時でも、一番多く飲むのが紅茶です。
ダージリンをはじめ、アップル、カモミールなど、いろいろな味を楽しんでいますが、
今、興味を持ち、飲んでみたいなと思っているのが、しょうが紅茶です。
しょうがは血行を良くして、身体を温める効能があると聞いています。
そして紅茶も、茶葉を発酵させて作るため、身体を冷やさない飲み物だそうです。
今の職場はすごく冷える場所だし、家にいても節電モードで、暖房を控えめにしている今、しょうがと紅茶の力に期待をして、身体を体内から温めたいなと思っているのです。
そしてしょうがは、身体を温めることで代謝もよくし、利尿作用や整腸効果もあるらしいので、ダイエットなど、プラスアルファの効果にも期待しているのです。
そのしょうが紅茶ですが、私が最初に教えてもらったのは、しょうがをすりおろして、そのまま紅茶に入れるというものでした。
これは正直、しょうがをすりおろすのが面倒だと思い、飲んでみたいという気持ちはありましたが、試すことはしませんでした。
でも今は、しょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】のようなティーパックになっている商品があります。
これなら、お湯を注ぐだけ。
面倒臭がりな私でも、手軽に試すことができますし、職場でも、普通に利用することができますね。
http://www.chojyu.com/food/gingertea/
しかし、いざ試すとなると、しょうが紅茶の味を知らないので、
美味しいのか？しょうがの辛味はどの程度なのか？など、不安なこともあります。
説明には、お砂糖やはちみつ、黒糖などの利用も書かれてあったので、私の場合、きっとこれを実行することになると思いますが、
どんな形でも、美味しく飲めることに期待をしたいです。
そして飲み始めたら、毎日欠かさず飲んで、身体を芯から温め、寒さ対策のひとつ出来たらと思います。